C'est quoi ? La boîte aux lettres aux émotions vise à fournir aux enfants un moyen de mettre de la distance entre la pensée et l’acte, à sortir de l’impulsivité qui dégénère souvent en violence.

Quand ils ont envie de frapper, casser, taper ou encore insulter, les enfants sont invités à écrire ou dessiner auparavant ce qu’ils veulent faire ou dire sous forme de lettre (ou dessin) adressée à la personne qui a provoqué la colère, puis à déposer cette lettre dans la boîte.

Un outil pragmatique pour apprendre à différer ses réactions.