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Pratique Activité d’entrainement
Des outils de bien - être en classe
Nathalie Dreyfus
21 juin 2018 14:54
51 mn
Vanessa nous propose 3 outils :
- Le bocal de gratitutde pour apprendre à identifier le positif dans notre quotidien
- La boîte magique pour laisser à la porte de la classe les "empêcheurs" de travailler
- La méditation pour entraîner notre présence à l'instant présent, notre concentration, notre gestion du stress
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1 prof a trouvé cette ressource utile
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