Fiche outils
Clés de lecture sur le stress
Cycle 1 à Lycée
Bastien WagenerDocteur en psychologie, enseignant, chercheur, formateur et blogeur
En bref
Le stress est un phénomène complexe qui correspond à toute condition perturbant l’équilibre physiologique et psychologique. La réaction à un « stresseur » correspond donc à un ensemble de processus qu’un organisme met en place pour tenter de rétablir son équilibre. Un stresseur est un événement interne ou externe qui induit un stress.
Le papa d’Océane entre dans la classe à la fin de la journée, vous traite d’incompétente et repart. Le papa d’Océane est, entre autres, un stresseur.
Bastien Wagener · Docteur en psychologie, enseignant, chercheur, formateur et blogeur
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