La notion de choix est prépondérante dans les années à orientation. Nos élèves en entendent parler en long, en large et en travers par la famille, les professeurs, les médias, les camarades. Indéniablement, une réelle pression se met en place car les jeunes ont cette sensation qu’ils doivent poser des options qui vont déterminer l’ensemble de leur vie.

Tous les ans, je me retrouve avec des élèves pétris d’angoisse comme Maxence, qui, régulièrement, fondait en larmes à mon bureau à la fin de l’heure, ou encore Assa, qui, tétanisée, préférait se détourner de cette question et ne pas s’en saisir. 

Travailler avec les élèves sur la manière de choisir, et sur les justes conséquences de cet acte, est une bonne façon de désamorcer le stress lié à cette question. La vidéo proposée explique les biais d’un choix établi sur l’anticipation des risques et des avantages. Elle offrira à vos élèves une méthode leur permettant de s’orienter avec plus de sérénité, tout en restant connectés à ce qu’ils sont et à leurs besoins.

Dans cette vidéo, Guilhem Carle, médecin psychiatre et chercheur en neurosciences cognitives, nous propose une méthode pour opérer des choix éclairés. 

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