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Prendre soin de soi

 

Trouver son juste équilibre personnel pour ne pas se laisser déborder

Vous êtes épuisé.e par cette année particulièrement complexe mais votre petite voix enseignante vous murmure de préparer dès aujourd’hui votre rentrée ? Ce tiraillement, on le ressent tous, et c’est tout un cheminement personnel qu’il faut construire pour se préparer aux imprévus du métier. 

Pour tenir tout au long de l’année, des astuces de pairs ou d’experts vous permettront pour prendre soin de votre santé, à la fois physique et mentale.

En vous inscrivant au dispositif de rentrée, vous avez accès à

200 ressources produites par des profs

Des ateliers et du mentorat entre pairs

Un collectif de 150 mentors mobilisés pour s'entraider 

5 guides pratiques sur les thématiques clés

Les sujets abordés

Le guide pratique “Prendre soin de soi”

Trouver le juste équilibre pour ne pas se laisser déborder

Après une année épuisante, rien ne vaut des conseils de pairs et des propositions pour vous aider à prendre soin de votre santé et se donner des chances de tenir cette longue année qui nous attend. 

10 fiches outils pour aider à trouver son équilibre

1 condensé d’éclairage théorique 

Des conseils à découvrir et mettre en place à votre rythme

Les ateliers de travail et les lives

Rejoignez-nous pour participer aux ateliers et lives ÊtrePROF ! Sur un espace sécurisé en ligne, des enseignant·e·s chevronné·e·s, mentors ÊtrePROF, animent des sessions thématiques d’1h30 ou des lives via Facebook pour s’échanger des conseils, se rassurer, et s’outiller afin de préparer au mieux sa rentrée.

Les podcasts 

Tout au long de l’été, le podcast ÊtrePROF c’est s’inspirer de témoignages pratiques de profs. Sur votre transat, à la plage ou même pendant la vaisselle de votre dernier déjeuner entre amis, tout est permis, les écouteurs dans les oreilles, laissez-vous bercer et profiter d’une conversation enrichissante.

L'accompagnement par un mentor

Comment construire mes séances efficacement ? Help, je n’ai jamais géré de double niveau ! Par où commencer pour sa 1ère rentrée ? Est-ce que c’est ce que j’ai pensé pour différencier est réaliste ? Notre mantra chez ÊtrePROF : Plus jamais seuls ! Alors on vous met en relation avec un de nos mentors pour vous aider à faire vos choix.

Se rassurer, être écouté ou avoir des conseils

250 mentors mobilisés

Ne jamais rester seul·e face à ses doutes

Les ressources écrites

Les fiches outils

Retrouvez l'essentiel des idées clés, des conseils et outils partagés sur chacune des thématiques en un coup d’œil ! Conçues pour être concrètes et pédagogiques, les fiches outils viendront nourrir vos idées pour la rentrée et tout au long de l’année.