Des ateliers tout l'été pour préparer votre rentrée
Je découvre
Je découvre

Gérer ma fatigue

Chronique ou passagère, on apprend à "faire avec"... Et si on essayait de faire autrement en :

Imaginant pouvoir en venir à bout (on vous sent sceptique !)
Écoutant votre fatigue et ses signaux (une pause n'empêchera pas le monde de tourner et les moutons de paître !)
S'octroyant un VRAI temps personnel (j'entends ceux et celles qui disent "Pas possible" !!!)
Interrogeant votre hygiène de vie (pas facile de dire non à une bonne série à 23h)
Acceptant le regard de quelqu'un quand vous allez dormir à 21h (les veillées seront pour les vacances )

Tous les contenus

Thématiques
Niveau de classe
Matière
Format de contenus
Trier par

utile

Des articles pratiques et concrets !


pertinent

Un contenu sélectionné par des enseignants


éclairé

Une aide dans le quotidien des enseignants


adapté

Des contenus adaptés à votre profil