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Quatre exercices de Brain gym qui permettent de préparer le corps aux apprentissages. Voici également une vidéo pour en savoir plus :
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intéressant, malgré le manque de contenus scientifique il permet de s'interroger sur l'activité cérébrale et le corps... #memoiredelephant, #lehuitcouche
Voici une technique que je ne connaissais pas, qui peut peut-être mieux convenir à certains enfants qui ont besoin de bouger pour se recentrer plutôt que d'essayer de rester tranquille (relaxation, respiration...)