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    #etreprofenjanvier - N°1 - Se ressourcer

    Lilia DE CARVALHO
    18 janvier 2018 15:38

    Répétez après moi : la déprime de Janvier, ce n'est pas une fatalité ! Et pour ça, on fait quoi ?!

    On se ressource grâce à ce pense-bête quo'n peut imprimer et avoir sur son bureau, dans un coin de la classe près de la fenêtre, dans votre sac.

     

     

    Et pour aller plus loin, on vous propose 3 idées autour de la pause :

    UN EXERCICE

    Voici de quoi vous aider à faire une pause, car oui, vous avez le droit (le devoir ?!) de faire des pauses.

    UNE ASTUCE

    Parce que la pause, ça peut être bien aussi à plusieurs

    UNE RÉFLEXION

    Presque pour s'y obliger, la pause peut se construire autour d'un rituel...

     

     

    Et si vous en voulez beaucoup beaucoup plus parce que vous avez besoin de beaucoup beaucoup vous recharger , consulter le génial site d'où viennent ces idées ici : http://www.mouvementsmq.ca/trucs-et-astuces/adultes#7%20astuces

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Ecrit par
    Lilia DE CARVALHO
    18 janvier 2018 15:38
    POUR ALLER PLUS LOIN
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