« Il est évidemment tout à fait logique que [l’enseignant] mette tout en œuvre pour faire en sorte que le stress disparaisse au moment des évaluations écrites de [l’élève], ne serait-ce que pour que ces évaluations soient le reflet exact de ses compétences et ses apprentissages, et son application. Le problème est que le simple fait de vouloir absolument faire disparaître ce stress le rend, d’une certaine manière, encore plus submergeant. »

Emmanuelle Piquet, auteure du livre « Je combats ce qui m’empêche d’apprendre »

Le stress, cette petite voix familière connue de tous. En classe, ce stress est souvent relié aux évaluations. Entre séance de méditation, réflexologie et cymbales tibétaines, rien à faire, l'un de vos élèves est en panique. Comment aider cet élève qui, comme Mina, perd tous ses moyens à l’écrit ?

Emmanuelle Piquet, psychopraticienne spécialisée dans la gestion des souffrances en milieu scolaire, nous fait part de ses méthodes pour aider les élèves à mieux comprendre leur stress et à l’évacuer plus facilement. Le virage à 180° proposé par Emmanuelle n 'est pas une solution magique pour faire disparaître ce stress mais offre plutôt un nouvel angle pour mieux le comprendre et aider nos élèves à le surmonter. Simon, PE depuis 18 ans, illustre comment mettre en pratique ces notions en classe. 

• 00.28 - L’analyse d’Emmanuelle
• 01.22 - Apprendre à écouter son stress
• 01.45 - Les conseils de Simon
• 02.55 - Le changement prend du temps 
   

Emmanuelle était également intervenue lors d’un Live avec Nathalie autour de son ouvrage “Comment ne pas être un enseignant idéal”. Dans ce Live, elle nous accompagne pour retrouver de l'oxygène et de la souplesse dans nos quotidiens d'enseignant. N’hésitez pas à le consulter également. 

Retrouvez Emmanuelle et Simon dans les autres tutos de la série. Découvrez comment accompagner :

• Lila, qui est toujours dans la lune ;
• Jean-Poulpe, qui ne tient pas en place ;
• Alphonse qui ne sait pas arrêter ses pitreries.

Retrouvez également de nombreuses ressources proposées par Marie Gallé-Tessonneau, psychologue clinicienne, et Fanny Duhamel, professeure de mathématiques, pour identifier les sources de stress et agir sur celles-ci en classe dans le parcours Réduire le stress des élèves.

Bon visionnage !